2019年秋，我正式迈入五十岁门槛。彼时刚从技术岗位退休，原以为可以好好享受生活，却发现一个严峻问题：社交环境正在蚕食我的心理能量。现象发现：从技术视角审视社交质量作为工程师，我习惯用数据说话。退休后...